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2018-08-20 11:02:00  湛江謝記海鮮批發中心  出處:糗事百科        瀏覽量: 26249 次 我要評論
養肝的食物推薦2:綠色蔬菜養生對我們每個人來說都是很重要的,關注養生就是關注自己的健康。那么你知道養生保健知識有哪些嗎?春季養生知識又是什么呢?一起來了解下吧!茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。

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日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。(2)將鴿肉和洗凈沙參、玉竹、麥冬、姜片一同放進砂鍋內,注入骨湯,加蓋,用慢火煨約60分鐘至肉熟湯濃,調味即成。百合:性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用,并可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

記者 周邦彥 
投稿信箱:tougao@shuichan.cc
發布人:田為
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